Динамическая гимнастика «Грудничок»

6 мес. - 1 год

Размер группы: 10 чел.

Описание:

 

Гимнастика младенца (динамические и статические упражнения)

В примерном ориентировочном комплексе дано 20 упражнений для грудных младенцев, вполне для них посильных и направленных на психофизическое развитие.

 

Занятия по этому комплексу нужно начинать с первых минут жизни младенца. В комплексе предусматривается, прежде всего, доступность упражнений по степени их сложности, последовательность их выполнения - от простых к более трудным, постепенное наращивание физических нагрузок и, конечно, учет индивидуальных возможностей младенца. Статические позы (асаны) и динамические упражнения запускают у младенца особые жизненные механизмы.

При выполнении этих упражнений у малышей формируется мышечная система, налаживается и совершенствуется координация движений, укрепляются суставы, развивается вестибулярный аппарат, закладываются основы самостоятельности и волевых черт характера.

Упражнения выполняются в виде раскачиваний, вращений, переворотов тела в висах и упорах на руках или ногах. Они имеют динамический характер. В этом случае мышцы поочередно сокращаются, расслабляются, а тело или отдельные его части перемещаются в пространстве.

Динамические упражнения направлены на развитие силы, быстроты, выносливости, гибкости, на выработку ориентации во времени и пространстве, а также на формирование волевых задатков - будущих черт характера, таких, как смелость, решительность, самообладание и др.

Упражнения представляют собой позы в виде стоек, висов, упоров и носят статический характер, когда ребенок (или часть его тела) остается неподвижным, мышцы не изменяют своей конфигурации, но напряжение в них постепенно нарастает. Это беби-йога - термин, кстати, введенный И.Чарковским.

При статических упражнениях развивается сила и выносливость мышц, укрепляется связочно-суставочный аппарат, вырабатывается чувство равновесия в различных позах, формируются волевые качества - терпеливость, упорство, настойчивость и др.

Преимущества:   У новорожденного ребенка также есть некоторые признаки матуронатных животных. Они были сформированы в ходе филогенеза и теперь выступают в виде безусловных двигательных рефлексов. Среди них наиболее важными представляются те, которые обеспечивают проявление двигательной функции. Это - врождённые двигательные рефлексы - хватательный, шагательный и брыкательный. Сразу же после рождения эти двигательные рефлексы могут активно проявляться в жизни.  Брыкательный рефлекс реализуется с рождения в отталкивание от воды, и пола. Только родившись, крохотный младенец висит на руках, обхватив своими цепкими пальчиками пальцы взрослого. Только появившись на свет, он переступает ножками при поддержке под мышки; лучше всего это получается в облегченных условиях.

 

Если двигательные рефлексы не запускать в действие в раннем детстве, а наоборот, угнетать свободу движений - отлучить от водной среды и упрятать в капкан тугих пеленок - малыш теряет постепенно возможность их проявлшения

 

Длительность занятий: 60 мин

Количество занятий в месяц: 8                                              

Расписание:

 

Вт. Чт. с 10.00 ч.-11.00 ч.                                   

Руководитель кружка

Контактная информация

  • ДК "Темп"
    Шенкурский пр-д., д.3а
    +7 (499) 908-95-08

Стоимость

  • 5000 руб.

Цена одноразового занятия в группе

  • 800 руб
Отправить заявку

Отправить заявку

3 + 4 = ?

Поля, отмеченные звездочкой (*) обязательны.