Russian English French German

Шенкурский пр-д., д.3а +7 (499) 908-95-08
ул.Академика Королева д.8к.1 +7 (495) 616-83-89

Спорт

«Айкидо»

от 7 лет,

ДК "Темп"
Шенкурский пр-д., д.3а
+7 (499) 908-95-08

Айкидо – современное японское боевое искусство, основателем которого является Морихей Уэсиба (1883-1969).

Айкидо появилось как результат его исследований традиционных боевых искусств и философии. 

Детская гимнастика с элементами ОФП и Восточных единоборств

от 4 до 7 лет,

ДК "Темп"
Шенкурский пр-д., д.3а
+7 (499) 908-95-08

Оздоровительная гимнастика для детей направлена на всестороннее сбалансированное воспитание дошкольников. Она нормализует и улучшает процессы обмена веществ, предотвращает деформацию опорно-двигательного аппарата, отставание в росте и развитии. 

Детский фитнес

от 3 до 7 лет,

ДК "Темп"
Шенкурский пр-д., д.3а
+7 (499) 908-95-08

«IQ-Fitness» - это комплекс упражнений, который направлен  не только на развитие физических навыков, но и на развитие эмоциональной интеллектуальной и творческой составляющей вашего ребенка.

Йога

от 18 до 100 лет,

Филиал ДК "Темп" на ул. Академика Королева
ул. ак. Королева, д.8, корп. 1
+7 (495) 616-83-89

Йога – это самое лучшее, что каждый человек может подарить самому себе. Это самый простой путь релаксации, дарующий мир телу и духу. Цель йоги – наладить порядок на физическом, эмоциональном, социальном и духовном уровне.

Йога для детей

от 4 до 12 лет,

Филиал ДК "Темп" на ул. Академика Королева
ул. ак. Королева, д.8, корп. 1
+7 (495) 616-83-89

Йога в переводе с санскрита означает «союз», «соединение», то есть – гармонию души и тела. Йога – очень широкое понятие, охватывающее все аспекты бытия. Постижение йоги начинается через наше физическое тело. Поэтому на занятиях с детьми мы в увлекательной игровой форме учимся осознавать и выражать себя, выполняя сбалансированные комплексы упражнений (асаны йоги), а также дыхательные (пранаямы) и релаксационные техники. Основа основ занятия – это выполнение комплекса асан, направленного на укрепление и расслабление мышц всего тела. 

Дизайн, разработка и поддержка сайта: Devra Creative Agency