Айкидо 14+

Айкидо – современное японское боевое искусство, основателем которого является Морихей Уэсиба (1883-1969), появилось как результат его исследований традиционных боевых искусств и философии. Айкидо можно перевести как Путь гармонии или Путь согласования духа. Однако смысл этого названия каждый ученик решивший изучать это боевое искусство решает для себя сам. Это личный поиск каждого человека: что значит для него Айкидо. В технических аспектах Айкидо наследует принципы своих предшественников и направлено на противодействие неспровоцированной атаки одного или нескольких противников методами уклонения, бросков и болевых удержаний. Однако особенностью этого единоборства является забота о жизни здоровье не только защищающегося, но и нападающего. Защита происходит с нанесением атакующему, наименьшего ущерба, насколько это позволяет ситуация. Айкидо – один из особых путей развития человека, включающий в себя самые различные аспекты жизни, относящиеся к разным планам бытия

Преимущества:

Развитие тела. Движения, используемые в Айкидо, характеризуются мягкостью и текучестью. Они увеличивают физическую силу, улучшают здоровье, придают телу красоту и стройность. Айкидо воспитывает выносливость, развивает ловкость, быстроту реакций и скоростные качества. Эмоциональное равновесие. Когда человек осваивает методы контролируемой самообороны, к нему приходят спокойствие и уверенность в себе, он приобретает умиротворённость одновременно с желанием действовать, настойчивость и организованность. Ментальные аспекты развития. Главное в Айкидо – преодоление своих недостатков. Под ними понимаются такие отрицательные качества как: гнев, страх, лень, нерешительность, гордыня, тщеславие. При этом вырабатываются и развиваются полезные для человека и общества качества: трудолюбие, доброжелательность, настойчивость, твёрдость духа и любознательность.

Возраст: от 14 лет

Кол-во занятий: 8

Длительность занятий: 90 мин.

Стоимость абонемента на месяц: 6000 руб/мес