«Детская гимнастика» с элементами ОФП и восточных единоборств

Оздоровительная гимнастика для детей направлена на всестороннее сбалансированное воспитание дошкольников. Она нормализует и улучшает процессы обмена веществ, предотвращает деформацию опорно-двигательного аппарата, отставание в росте и развитии. Кроме того, вследствие регулярных занятий гимнастикой у ребенка формируется правильная осанка, суставы становятся более подвижными, повышается выносливость, сила мышц и координация, развиваются волевые качества, организм укрепляется и закаливается. Восточная оздоровительная гимнастика отличается своей направленностью не только на физическое развитие человека, но и на его гармоничное развитие в целом, включая такие аспекты как: внутреннее психологическое равновесие, умение строить контакты с окружающими людьми, спокойно преодолевать трудности. Восточная оздоровительная гимнастика формирует у детей поведенческие навыки здорового образа жизни. Регулярные занятия помогают ребенку стать уравновешенным и спокойным, научиться концентрироваться, укрепить здоровье, повысить сопротивляемость детского организма к различным заболеваниям.

Преимущества:

· Разностороннее физическое развитие детей;
· Развитие навыков координации движений и равновесия;
· Укрепление опорно-двигательного аппарата, улучшение работы сердечно – сосудистой и дыхательной систем;
· Знакомство детей с гимнастическими предметами и снарядами, базовые упражнения с ними;
· Развитие концентрации внимания и двигательной памяти;
· Обучение детей работе в команде и дисциплине.

Возраст: от 4 до 7 лет

Кол-во занятий: 8

Длительность занятий: 60 мин

Стоимость абонемента на месяц: 3000 руб/мес