Карате киокушинкай и кикбоксинг

В программе: общая разминка, ОФП, кондиция; бег, кросс, эстафеты; упражнения на ловкость, силу, координацию внимания; акробатика; упражнения на гибкость, растяжка; прыжки через препятствия; кихон, идо, ката, кумите; работа на снарядах и в парах; отработка падений. Подход к обучению: от простого к сложному; от малого к большому; последовательность и постоянство; повторение и самостоятельность; терпение и усердие.

Преимущества:

Занятия проводит мастер спорта России Преимущества: дисциплина и самодисциплина навыки: уверенность в себе и лидерские качества; контроль эмоций и концентрация внимания; умение противостоять вредным привычкам. Ваши дети: приучатся к трудолюбию, дисциплине; научатся уважать других и верить в себя; разовьют силу духа и терпение; активно и с пользой проведут время; найдут новых друзей.

Возраст: ОТ 12 лет

Кол-во занятий: 12

Длительность занятий: 60-90 мин

Стоимость абонемента на месяц: 4500 руб/мес